No se puede pensar que es posible perder peso rápidamente, pero es posible cuando se sabe cómo. No tiene nada que ver con la dieta. Nada que ver con los suplementos. Y nada que ver con el ejercicio. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad?
No es así.
No tiene ningún sentido poner en los alimentos sanos, buenos en un cuerpo sucio. Honestamente ¿cuándo fue la última vez que se limpia el interior de su cuerpo? Probablemente nunca.
La mayoría de nosotros damos nuestro coche en un servicio al menos una vez, si no dos veces al año. ¿Va a hacer lo mismo con su cuerpo? Es triste, pero muchos de nosotros ir a través de nuestras vidas nunca tomarse el tiempo o la atención a la física nos limpie internamente.
Se recomienda limpiar su cuerpo - antes de iniciar cualquier programa de alimentación saludable. Se hacen más bien para usted como sus órganos internos puede realmente tener una oportunidad buena de los nutrientes llegar a ellos.
Un ayuno de siete días el agua puede ser demasiado extrema para algunos, para empezar. Si es así dar un rápido el día 3 de jugo. Jugo de manzana, el apio y la hierba de trigo y la bebida con la frecuencia que tenga sed.
Muchas personas experimentan dolores de cabeza. Esto significa que las toxinas están comenzando a verter fuera de usted. Usted puede maximizar la eficacia de sus tres días de ayuno de jugo que tiene un enema una vez al día.
Muchas personas experimentan un alivio inmediato y el informe de poder respirar más fácilmente después de su primer enema. No ser aprensivos acerca de esto. Usted puede pagar mucho dinero para tener este hecho en un centro de rehabilitación o usted puede comprar un kit de enema de ti mismo y hacerlo en casa.
Durante sus 3 días ayuna de jugo, es mejor comprar manzanas orgánicas, el apio y la hierba de trigo. Con sus pieles y ponerlas a través de su licuadora.
Si no lo tiene, puede pedir prestado uno de un amigo o comprar jugo orgánico 100% ya realizados. Esto es más caro (y menos efectivo), pero es mejor que no hacer un ayuno de jugo corto en absoluto.
Usted no necesita beber cantidades excesivas de agua. Las manzanas y el apio tiene un montón de agua natural en ellos.
Muchas personas no sienten hambre durante un ayuno - que se siente de mal humor sin embargo! Hacer un ayuno con los amigos es una forma de animarnos unos a otros. Evite las situaciones sociales donde los demás están comiendo. Esto es difícil de resistir y no es justo para usted.
Es raro que usted se sentirá hambre durante el ayuno. Más es la sensación psicológica y social de los desaparecidos que mucha gente se informe de los más difíciles de tratar.
Después de la rapidez con la que se sentirá más ligero, más libre y más sano. Se le ha perdido peso de forma rápida y sencilla. Ahora cualquier alimentación saludable que usted hace a partir de ahora se va en un cuerpo limpio!
