¿Existe una forma correcta de bajar de peso?

Muy tanta información por ahí acerca de cómo perder peso. ¿O debería decir des-información? Te ves en los foros, en las librerías, incluso en los sitios de salud de buena reputación, y todo lo que encontramos es información contradictoria. Incluso Oprah parece que no puede establecerse en lo que el camino más adecuado es, con todos los expertos que ha tenido en su programa en los últimos años. Si aún no lo puede entender, ¿qué esperanza tenemos?

Bueno, la respuesta es que en realidad hay mucha esperanza. Esta es una buena noticia para los buscadores dieta constante! Esto significa que en realidad es una respuesta por ahí, una sola respuesta correcta.

Aquí está la parte que es un poco más complicado, sin embargo. ¿Te acuerdas de Billy Crystal en la película Cowboys de ciudad, la escena cuando el personaje de Billy Crystal está en juego en las llanuras con el personaje de Jack Palance y Jack le dice a Billy que él conoce el secreto de la vida? Billy, cuyo personaje ha estado en una crisis existencial, está muy emocionado de saber cuál es el secreto de la vida en realidad es. Jack le dice que es una sola cosa. Billy, emocionado, le pregunta el personaje de Jack lo que una cosa es. Jack se vuelve hacia él y le dice sabiamente, eso es lo que hay que averiguar.

Entonces, ¿cómo se relaciona esto con la dieta? Estoy seguro de que es lo que usted se está preguntando. Bueno, la verdad es que, mientras que sólo hay una buena respuesta para usted, eso no quiere decir que sea la misma respuesta para cada uno. Así que sí, mientras que hay una forma correcta de perder peso, tal vez no sea lo mismo para usted como para mí, o incluso de Oprah.

¿Cuál es la manera correcta es lo que hay que averiguar.