Es un hecho que casi todo el mundo quiere bajar de peso. Sin embargo, recetas de la dieta para bajar de peso es que un montón de gente se colgó. No quiere comer, horrible, suave, cuartel del ejército tipo de alimento. ¿La buena noticia? No tienes que irte. Hay un montón de maneras de reducir los carbohidratos al mismo tiempo tener un hogar deliciosa comida cocinada!
A continuación se presentan tres recetas de la dieta para bajar de peso que le permitirá cortar una gran cantidad de los hidratos de carbono, pero todavía tiene una comida increíble que toda la familia puede disfrutar!
# 1 Carne Crock Pot. Sí, todavía puede disfrutar de la carne caliente y abundante para la cena y que sea saludable! Es mejor evitar las hamburguesas si es posible. Una buena receta me gusta utilizar es comprar un corte magro de carne de vacuno, agrega en una especie de caldo, el apio, la cebolla y las zanahorias y la puso por cerca de 6 horas. Si usted está seriamente contar carbohidratos saltar las papas, si no se les agregue!
# 2 peces. Esta es una de las mejores recetas de la dieta para bajar de peso. Cualquier tipo de pescado está bien, su todo saludable para usted. Eso sí, no ir a Long John Silvers. El pescado es lleno de proteínas y grasas saludables, añadir un poco de arroz integral y verduras al vapor, y te tengo una comida bien maldita!
# 3 Ensalada. Esta es una gran cosa para comer cuando se trata de perder peso, ya que es muy de relleno, pero baja en calorías. Usted puede agregar nada, espolvorear semillas de girasol, añadir el queso cheddar, picatostes, rodajas de huevo duro. Hacen prácticamente todos modos que sabe mejor. No puedes ir mal!
