Parece una locura! La cantidad de peso la clase mayor perdedor es capaz de caer en un nuevo período de gruñidos, llorando, suplicando, y finalmente ... saltando de alegría! ¿Cómo lo hacen? Y lo más importante, se puede perder peso rápidamente, al igual que los concursantes?
La respuesta corta es: "No, no se puede." No es asi.
Los concursantes mayor perdedor en un entorno especial. Se ven obligados a reducir las calorías en una dieta restrictiva. En varios casos, que sólo comen 1500 calorías. Se ven obligados a entrenar con un entrenador. Ellos hacen el entrenamiento de fuerza y cardio. para 4 a 6 horas diarias (con un entrenador!)
¿Tiene esa clase de tiempo? ¿Tiene dinero para un entrenador para bebé se siente usted? ¿Vas a obtener una suma de dinero si usted pierde más peso? Estos elementos forman parte de ese entorno. Sirve para mantener a los concursantes mayor perdedor motivado y listo para trabajar, reducir las calorías y hacer ejercicio duro.
El mayor perdedor es un grande y gordo (perdón por el juego de palabras) cajero automático diseñado para capturar su atención y mantener el interés. Esto es lo que una buena serie, televisión realidad hace. El mayor perdedor es uno de los programas de televisión más rentable de la realidad.
Pero ¿qué pasa con usted? ¿Cómo se puede perder peso más rápido de lo que han hecho antes. Bueno, no es sorprendente que usted puede tomar algunas sugerencias de los participantes. Puede enfocarse y mirar sus objetivos de pérdida de peso en la cara 24 / 7. No se alejan cuando se ponen difíciles. Jillian Michaels fuerzas a sus clientes a trabajar duro, aún cuando no lo desea. Usted debería hacer lo mismo.
Si puede hacer eso, por encima de cualquier otra cosa que hacer - se adhieren a sus metas dieta a toda costa, se mentalidad única acerca de sus metas de pérdida de peso, y una acción continua en lo que respecta a la dieta y el ejercicio ... usted también se encontrará el mejor aspecto y mejor cada semana que pasa. (Vuelve a leer este párrafo. Es absolutamente resume lo que hay que hacer para perder peso máximo!) Lo principal es que debe entrar en ese modo de pensar cuerpo delgado. Una vez allí, debe permanecer allí. Todo depende de ti.
